Inteligência Nutricional - Matrix Editora | Livro Caixinha
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📦 Inteligência Nutricional - Matrix Editora | Livro Caixinha 🍎🥦
Você já parou para refletir sobre o impacto dos seus hábitos alimentares? O Inteligência Nutricional - Matrix Editora | Livro Caixinha foi criado para ajudar você a pensar mais profundamente sobre a alimentação, entender as razões por trás do que você come, por que come demais ou de menos, e o que leva você a fazer dietas. A ideia de que "somos aquilo que comemos" nunca fez tanto sentido, e este livro oferece 100 perguntas reflexivas para ajudar a quebrar paradigmas, promover a autoconsciência e melhorar a relação com a comida.
🎯 Como Usar:
Responda às perguntas sozinho ou em grupo para aprofundar sua relação com a comida.
Utilize como uma ferramenta de autoconhecimento ou no contexto de educação alimentar.
💡 Benefícios:
Estimula a reflexão sobre hábitos alimentares.
Ajuda a desconstruir crenças corporais limitantes.
Incentiva uma relação mais saudável com a comida.
Ideal para quem busca autoconsciência nutricional e equilíbrio na alimentação.
Com este livro, você aprenderá a repensar suas escolhas alimentares, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada, sem culpa e com mais autoestima. 🍽️✨
📘 Detalhes do Inteligência Nutricional - Matrix Editora:
Editora: Matrix
Idioma: Português
Número de Páginas: 100 folhas soltas
Dimensões: 3 x 8 x 9,5 cm
Peso: 0,180 Kg
ISBN-10: 8582304897
ISBN-13: 978-8582304891
Inteligência Nutricional - Matrix Editora é uma ótima maneira de se reconectar com seu corpo e criar hábitos que reflitam uma vida saudável e cheia de energia. 🍏💪
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