Você e suas Emoções - Matrix Editora | Livro Caixinha
💭 Você e suas Emoções - Matrix Editora | Livro Caixinha 💭
Entenda suas emoções e transforme sua vida! Este livro-caixinha® é um convite para explorar os processos emocionais que moldam suas experiências e reações diárias. Com 100 perguntas instigantes, ele oferece um guia prático para ajudar você a decifrar os sinais do corpo e da mente, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida. 🌟
🌍 Por que conhecer suas emoções?
As emoções não são apenas sentimentos; elas envolvem intenções, sensações e interações interpessoais. Ainda que não exista uma definição exata de emoção, sabemos que elas têm um impacto profundo em como nos conectamos com o mundo ao nosso redor. Este livro ajuda a identificar, entender e reagir melhor aos estímulos emocionais, gerando mais clareza e autocontrole.
📚 O que você vai encontrar?
✔️ Reflexões profundas: Perguntas que estimulam o autoconhecimento, ajudando você a interpretar suas reações emocionais.
✔️ Equilíbrio emocional: Compreenda os sinais que seu corpo e mente emitem, promovendo respostas mais conscientes.
✔️ Ferramenta prática: Compacto e fácil de usar, perfeito para momentos de introspecção ou atividades em grupo.
📐 Detalhes do Você e suas Emoções - Matrix Editora | Livro Caixinha :
Editora: Matrix
Idioma: Português
Formato: Folha solta
Páginas: 100
ISBN-10: 6556161721
ISBN-13: 978-6556161723
Dimensões: 2,5 x 8 x 10 cm
Peso: 0,130 Kg
🌟 Melhore sua relação com suas emoções!
Descubra insights transformadores e viva com mais equilíbrio e bem-estar. Esse é o primeiro passo para entender quem você realmente é e reagir melhor às experiências do dia a dia.
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